漢方の半夏厚朴湯について教えて下さい。 長きにわたり辛い人間関係を我慢してきて、やっと何とかその人間関係は落ち着きました。 しかし辛かった時より、どうゆう訳か落ち着いてから、体に変調が続き、人間が怖い。緊張して息苦しくなる。 喉につかえるものがずっとあり、飲み込めない。酷い緊張の時は手足が震えてきます。 辛かった過去を思い出してしまう場面となると、余計体が辛くなります。 心療内科でリーゼという薬をもらいましたが、どうも薬という抵抗感もあり、かなり酷い時しか飲まないようにしてました。 今漢方の半夏厚朴湯を飲み始めたら、びっくりする程、喉の詰まりが改善し、楽になりました。 漢方だから、常習性とか、ずっと飲んでいても大丈夫なのでしょうか? 飲んでおられた方、どのくらいの期間服用して、治りましたか? 補足 冷え、緊張、胸や胃が張って苦しい、ヒステリー球、めまいから最近は、耳鳴りやのぼせも加わり、ツムラ半夏厚朴湯を一日三回を飲んで、更にのぼせや酷い生理前緊張の為に、以前もらったカミショウヨウサンも一日三回飲もうかと思うのですが、飲み合わせ大丈夫ですか?
ポータブル電源で真夏のエアコンを稼働させようという人は多くないと思います。 結局、電気を使って充電するポータブル電源ですから、一旦充電させて、それを使ってエアコンを使うのは効率的ではない。 ただ、エアコンも使えるポータブル電源で実際どのくらい使えるか、興味ありません?私はありました。 フル充電のポータブル電源で何時間エアコンが動くか、実験してみました。 目的はキャンピングカーでの車中泊 私がポータブル電源を買った目的は、キャンピングカーの車中泊。 私のキャンピングカーには家庭用エアコンが付いているのですが、車両備え付けのサブバッテリーでは不足しているので、稼働時間を伸ばすためにポータブル電源を購入しました。 比較したブログはこちら。 Jackery 1500(PTB151)とは Jackeryのポータブル電源の中で一番容量が大きいモデル。 現在はマイナーチェンジでPTB152が販売されていますが、私のはPTB151。 定格容量は約1, 500Wh、1800Wまでの家電製品が使えるので、家庭用エアコンも大丈夫です。 今まで家電製品で実験をしてみたり、 充電方法を研究してきました。 リンク 前置きはこのくらいにして、実験開始です。 実験開始(8:20) 8:20、実験開始です。 8:00の気温は28. 8℃。 6畳の子ども部屋で、エアコンは27℃設定。 スタート時の残量は100%です。 1時間10分経過(85%) 9:30、1時間10分経過しました。残量は85%。前回からの時間、1分あたり0. 半夏厚朴湯 寝る前でも飲んでいいのか. 21%減。 稼働開始直後は部屋を冷やすため猛烈な勢いで電気を食いましたが、冷えてからは落ち着いてきました。 OUTPUT表示は200Wを切っていますね。 1時間40分経過(79%) 10:00、1時間40分経過しました。残量は79%。前回からの時間、1分あたり0. 20%減。 気温が31℃を超えさらに上がってきているからか、最初より電気を食っています。 3時間40分経過(54%) 12:00、3時間40分経過しました。残量は54%。前回からの時間、1分あたり0. 21%減。 さらに気温は上昇。何と外は35℃になっています。 それでもこの時点で半分以上残っているということは、7時間以上持つような気がしてきました。 4時間30分経過(44%) 12:50、4時間30分経過しました。残量は44%。前回からの時間、1分あたり0.
何かと不調が起きやすいこの季節に覚えておきたい「自律神経」についてフォーカス。夜の過ごし方で気をつけるべきポイントをプロが解説します! 冷え、不眠、ストレスに「切り替えスイッチ」で立ち向かう 自律神経を味方につける100知識 お話をきいたのは 順天堂大学医学部教授 小林弘幸先生 東京都医師会理事。日本体育協会公認スポーツドクター。自律神経研究の第一人者。著書多数。 睡眠研究家 西川ユカコさん MuAtsu Sleep Lab. 所長。著書『最強の睡眠』(SBクリエイティブ)が、海外で翻訳出版予定。 パーソナルトレーナー 星野由香さん 著書『ほぐピラ WORKOUT「ほぐす」+「ピラティス」がいちばん痩せる!』(講談社)が話題。 自律神経を整える 1日の過ごし方 自律神経を整えるには、1日の過ごし方がとても大事!